Genesteld op de westelijke hellingen van Nepal, biedt de Lower Dolpo Trek een uitzonderlijke trekervaring en onthult een van Nepal's verborgen juweeltjes. Weg van de drukte van stedelijke gebieden leidt deze trek avonturiers naar het rustige Shey Phoksundo Lake, gelegen op een hoogte van 3.611 meter. Bekend om zijn verbluffende turquoise wateren, is Shey Phoksundo Lake een van de mooiste meren van Nepal en bevindt zich in het Shey Phoksundo National Park, het grootste nationale park van het land. Omgeven door torenhoge heuvels en met de majestueuze Mt. Kanjiroba in de verte, belooft deze trek een werkelijk meeslepende natuurervaring.
De culturele rijkdom van de Lower Dolpo Region is sterk beïnvloed door Tibetaanse tradities. De Lower Dolpo Trek biedt ontmoetingen met pre-Boeddhistische Bon Po- en Chaiba-civilisaties, wat een unieke culturele ervaring oplevert. Jaarlijkse festivals en evenementen bij het meer trekken pelgrims van over de hele wereld aan, wat een diverse set waarden en wereldbeelden laat zien. Gedurende de trek worden wandelaars getrakteerd op adembenemende uitzichten op met sneeuw bedekte pieken, waaronder de Annapurna-reeks (8.091 m), Mt. Dhaulagiri (8.167 m), Mt. Api (7.132 m), Mt. Nilgiri en Kagmara Ri (5.115 m). De Lower Dolpo Trek heeft ook adembenemende aride alpiene landschappen, wat het een visueel feest maakt voor trekkers.
De Lower Dolpo Trek, sinds 1991 open voor wandelaars, is een van Nepal's meest uitdagende trektochten, gelegen aan de noordelijke kant van de Himalaya, achter de Dhaulagiri-piek. De beste tijden om deze trek te maken zijn van begin maart tot begin mei en van augustus tot oktober, wanneer de uitzichten helder zijn, wilde bloemen bloeien en de frisse Himalaya-lucht verkwikkend is. Ondanks dat het een moesson-trek is door de minimale regenval in de regio, vereist het sterke fysieke uithoudingsvermogen en gezondheid, met dagelijkse wandelingen van zes tot zeven uur en meerdere hoge passen. Beginnend met een schilderachtige vlucht van Kathmandu naar Nepalgunj en vervolgens naar Juphal, gaat de 18-daagse trek door terrassen, kleine kloven, pittoreske dorpen en hoge passen zoals Numa La (5.190 m) en Baga La (5.070 m), en eindigt bij het prachtige Phoksundo Lake voordat je terugkeert naar Juphal voor de vlucht terug naar Kathmandu.
Himalayan Dream Team biedt een zorgvuldig geplande Lower Dolpo Trek-itinerary, die zorgt voor een onvergetelijke ervaring. We accepteren nu boekingen voor 2024 en 2025 en zijn bereid het pakket aan te passen op basis van jouw schema, budget en uithoudingsvermogen. Voor meer details over het Lower Dolpo Trekkingpakket en kosten, aarzel niet om contact met ons op te nemen.
Na het voltooien van de Phoksundo Lake Trek, waarom niet je verblijf in Nepal verlengen en de wonderen van Bardia National Park verkennen? In plaats van op Dag 16 terug te vliegen naar Kathmandu, heb je de mogelijkheid om vanuit Nepalgunj op een onvergetelijke Wildlife Safari tour te gaan.
Voor verdere informatie of om je Wildlife Safari tour aan te passen, aarzel niet om contact op te nemen met ons kantoor. Het Himalayan Dream Team staat klaar om je te helpen een perfect avontuur te creëren, waarbij de sereniteit van de Phoksundo Lake Trek wordt gecombineerd met de spanning van Bardia's wildlife.
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Bei Ihrer Ankunft am Flughafen Kathmandu werden Sie von einem Teammitglied begrüßt und Ihnen beim Transfer zum Hotel behilflich sein. Nach dem Einchecken steht Ihnen der Rest des Tages zur freien Verfügung. Am Abend genießen Sie ein köstliches Abendessen in einem der renommierten Restaurants der Stadt, wo Sie die Gelegenheit haben, andere Reisende zu treffen und die aufregenden Abenteuer des Lower Dolpo Trek zu besprechen, die vor Ihnen liegen.
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem köstlichen Frühstück im Hotel, bevor Sie sich auf eine Tour zu Kathmandus UNESCO-Welterbestätten begeben
Swayambhunath (Affentempel): Unser erster Halt ist die antike Swayambhunath Stupa, die auf einem Hügel thront und einen atemberaubenden Panoramablick auf Kathmandu bietet. Diese heilige Stätte ist ein wunderschönes Symbol des Glaubens sowohl für Buddhisten als auch für Hindus.
Pashupatinath-Tempel: Als nächstes besuchen wir Pashupatinath, Nepals heiligsten Hindu-Tempel und Einäscherungsstätte. Hier können Sie traditionelle Hindu-Rituale entlang des Bagmati-Flusses miterleben und fotografieren und so in das lokale spirituelle Leben eintauchen.
Am Nachmittag beginnen Sie Ihre Reise mit einem malerischen 1-stündigen Flug von Kathmandu nach Nepalgunj, einer geschäftigen Stadt nahe der indischen Grenze und Bardia-Nationalpark. Wenn es die Zeit erlaubt, besuchen Sie am Abend den Bageshwori-Tempel, einen bedeutenden Hindu-Schrein.
Heute beginnt Ihr Hauptabenteuer im Lower Dolpo Trekking. Nachdem Sie ein köstliches Frühstück in Nepalgunj genossen haben, unternehmen Sie einen malerischen und kurzen Flug nach Juphal. Sobald Sie in Juphal angekommen sind, beginnen Sie Ihre Wanderung in Richtung Dunai. Unterwegs werden Sie mit atemberaubenden Ausblicken auf den Berg Dhaulagiri (8.167 m) und den Berg Annapurna (8.091 m) verwöhnt. Die Wanderung führt Sie durch Terrassenfarmen bis zum Bheri-Fluss. Von dort aus geht es weiter durch eine enge Schlucht und schließlich nach Dunai, dem Verwaltungszentrum der Dolpo-Region.
Ihre heutige Reise beginnt mit einer Wanderung entlang des Südufers des Bheri-Flusses, die auf einem einfachen Weg allmählich flussaufwärts führt. Auf Ihrem Weg durchqueren Sie steile Schluchten, überqueren aufregende Hängebrücken und passieren malerische abgelegene Dörfer. Wenn Sie dem Lower Dolpo Trekking Trail folgen, erreichen Sie Tarakot, ein malerisches Dorf auf einem Hügel südlich des Bheri-Flusses.
Die heutige Wanderung beginnt am Südufer des Bheri-Flusses und führt Sie in ein offenes Tal. Wenn Sie entlang des Bharbung Khola nach Osten gehen, erreichen Sie Laisicap und überqueren den Hauptfluss. Wenn Sie dem Tarap Khola nach Norden folgen, erreichen Sie Khanigaon, wo Sie einen atemberaubenden Blick auf Sandul Gompa auf der anderen Seite des Tals genießen können. Mit Putha Hiunchuli (7.246 m) und dem Churen Himal-Gebirge im Hintergrund machen Sie einen letzten Aufstieg auf einem steilen Pfad, um Laina Odar zu erreichen. Diese 4-5 Stunden dauernde Reise bietet atemberaubende Landschaften und ein lohnendes Trekkingerlebnis.
Nach dem Frühstück setzen Sie Ihren Lower Dolpo Trek mit einer anspruchsvollen Wanderung über den Tarap River fort. Da sich das Tal zu einer Schlucht verengt, können Sie problemlos von einer Seite zur anderen hüpfen. Der Weg bietet eine Reihe anspruchsvoller Auf- und Abstiege und führt Sie nach Chyugur Khola. Von dort aus führt Sie ein kurzer Spaziergang nach Nawarpani, Ihrem Tagesziel. Die Wanderung ist sowohl anspruchsvoll als auch lohnend und bietet einzigartige Landschaften und aufregende Wege.
Sie verlassen Nawarpani und steigen allmählich nach Kamattarka auf, wo der Fluss Tarap Chu auf den Lang Khola trifft. Wenn Sie eine enge Schlucht überqueren, verlassen Sie die Baumgrenze und betreten das trockene innere Himalaya-Tal, das mit wunderschönen Wacholder- und Wildrosensträuchern geschmückt ist. Wenn Sie dem Lower Dolpo Trekking Trail folgen, erreichen Sie die Siedlung Dho Tarap, umgeben von alten Steinmauern. In Dho Tarap haben Sie die einmalige Gelegenheit, die charakteristischen Bön-Po- und Chaiba-Religionen zu beobachten und zu praktizieren, was Ihr kulturelles Erlebnis auf der Wanderung bereichert.
Dieser Tag ist der Akklimatisierung und Erholung im Dorf Dho Tarap gewidmet. Eine Pause vom Trekking hilft Ihrem Körper, sich an die dünner werdende Luft zu gewöhnen, und sorgt so für eine sicherere und angenehmere Reise. Dieser Ruhetag bietet auch eine wunderbare Gelegenheit, die Gemeinde und ihre Umgebung zu erkunden. Tauschen Sie sich mit den Einheimischen aus, um mehr über ihre einzigartige Lebensweise, Kultur und Traditionen zu erfahren, wobei der Schwerpunkt auf den Religionen Chaiba und Bon Po liegt. Sie können lokale Angebote probieren, ihre traditionelle Kleidung bewundern und nahegelegene Klöster besuchen, um Ihr Verständnis für das reiche kulturelle Erbe der Region zu vertiefen. Die Menschen in Dolpo tragen selbstgesponnene Kleidung und traditionelle Somba-Stiefel im tibetischen Stil mit nach oben gerichteten Zehen. Genießen Sie eine Übernachtung in einem Zeltlager in Dho Tarap und genießen Sie die ruhige Atmosphäre und die kulturellen Einblicke.
Heute beginnen wir unsere Reise zum Numa La Base Camp, indem wir dem Fluss Tarap Chu folgen und bergauf in Richtung Tokyu aufsteigen, einem traditionellen Dorf mit anmutigen Kani-Toren und altmodischen Häusern. Während wir am Fluss entlang wandern, gelangen wir in das obere Tarap-Tal, wo üppige Graslandschaften beide Seiten des malerischen Flusses säumen. Von Tokyu aus überqueren wir eine Brücke nach Khanger und verlassen den Hauptweg in nordwestlicher Richtung. Der Weg wird rauer und anspruchsvoller und bietet atemberaubende Ausblicke und ein lohnendes Trekkingerlebnis. Unterwegs können wir das Kloster der Chiba-Sekte erkunden und in die lokale Kultur eintauchen. Nach 4-5 Stunden Trekking durch diese abwechslungsreiche und wunderschöne Landschaft erreichen wir das Numa La Base Camp
Heute ist der längste und anspruchsvollste Tag der Route des Lower Dolpo Trek. Nach einem herzhaften Frühstück machen wir uns auf den Weg bergauf in Richtung Numa La Pass. Der Aufstieg ist anstrengend, aber die Belohnung am Gipfel ist jeden Schritt wert. Von der Spitze des Numa La Pass (5.190 m) werden Sie mit atemberaubenden Ausblicken auf die trockenen Dolpo-Berge und den majestätischen Berg Dhaulagiri (8.167 m) begrüßt. Nachdem wir die Panoramablicke genossen haben, steigen wir nach Penung Tang ab, wo wir die Nacht in einem gemütlichen Teehaus verbringen und uns nach einem anstrengenden, aber aufregenden Tag ausruhen.
Heute nehmen Sie auf Ihrer Reise einen weiteren anspruchsvollen Pass in Angriff. Von Penung Tang aus wandern wir einen steilen Pfad zum Baga La Pass. Der Aufstieg ist anspruchsvoll, doch die Belohnung am Gipfel ist immens. Von der Spitze des Baga-La-Passes (5070 m) genießen Sie atemberaubende Ausblicke auf das trockene Gelände, den Berg Kanjirowa in der Ferne und die schneebedeckten Gipfel. Nachdem wir die atemberaubende Landschaft genossen haben, steigen wir nach Dajok Tang ab, wo wir die Nacht in einem gemütlichen Teehaus verbringen, uns ausruhen und über die Errungenschaften des Tages nachdenken.
Die heutige Wanderung führt Sie durch üppiges Alpengrün und dichte Kiefernwälder entlang des Lower Dolpo Trekking Trail. Die Reise ist im Vergleich zu den vorherigen Tagen relativ einfacher und führt Sie nach Ringmo, einer bezaubernden tibetischen Siedlung in der Dolpo-Region. Die ruhige Umgebung und die reiche Kultur des Dorfes Ringmo bieten ein angenehmes und erholsames Erlebnis. Sie übernachten in einem gemütlichen Teehaus im Dorf und genießen die Gastfreundschaft der Einheimischen.
Nach einem frühen und herzhaften Frühstück machen wir uns auf den Weg zum Höhepunkt des Lower Dolpo Trekking Trail – dem Phoksundo-See, der auf 3.611 Metern über dem Meeresspiegel liegt. Dieser faszinierende See ist der verlockendste Ort in Dolpo. Während Ihrer Wanderung können Sie Yak-Karawanen begegnen und örtliche Klöster besuchen, was zum kulturellen Reichtum Ihrer Reise beiträgt. Wenn Sie den Phoksundo-See erreichen, werden Sie von einer atemberaubenden Umgebung und kristallklarem Wasser begrüßt.
Heute kehren wir nach Chhepka zurück. Wir folgen einem Fluss, der vom See in Richtung Sulighad fließt. Unterwegs passieren wir das Dorf Renji und wandern durch Wälder voller Feuer und Lärchen am Fluss Sulighat, bis wir Chhepka erreichen.
Wandern Sie über einen felsigen Pfad entlang des Bheri-Flusses und verlassen Sie den Shey Phoksundo-Nationalpark. Fahren Sie nach Osten zum Flughafen Juphal und passieren Sie das Dorf Kalagauda. Nach 5 Stunden Fußmarsch erreichen Sie Juphal.
Nehmen Sie am frühen Morgen einen Flug von Juphal nach Nepalgunj und vermeiden Sie dabei den Nachmittagswind. Nach der Ankunft in Nepalgunj nehmen Sie einen weiteren Flug zurück nach Kathmandu und genießen die malerische Aussicht. Transfer zu Ihrem Hotel in Kathmandu.
Der heutige Tag ist für den Fall von Flugverspätungen oder -ausfällen zwischen Nepalgunj und Juphal reserviert. Wenn alle Flüge planmäßig verlaufen, bietet dieser Tag eine hervorragende Gelegenheit für zusätzliche Besichtigungen. Wir können eine optionale Tour zu den historischen Städten Bhaktapur und Patan arrangieren.
Optionale Besichtigungstour:
Bhaktapur: Erkunden Sie die antike Stadt Bhaktapur, die für ihre reiche Kultur, Tempel und aufwendigen Kunstwerke aus Holz, Metall und Stein bekannt ist. Zu den Höhepunkten zählen der Bhaktapur Durbar Square, der 55-Fenster-Palast, der Nyatapola-Tempel und der Pottery Square.
Patan: Besuchen Sie die historische Stadt Patan, auch bekannt als Lalitpur, berühmt für ihr architektonisches Erbe und ihre lebendige Kunstszene. Zu den Hauptattraktionen zählen der Patan-Durbar-Platz, der Krishna Mandir und der Goldene Tempel (Hiranya Varna Mahavihar).
Diese optionale Tour bietet einen tieferen Einblick in den kulturellen und historischen Reichtum des Kathmandu-Tals und macht Ihr Wandererlebnis noch unvergesslicher.
An Ihrem letzten Tag nach Abschluss des Lower Dolpo Trek mit dem Himalayan Dream Team ist es Zeit, sich zu verabschieden. Mit einem Herzen voller wertvoller Erinnerungen und einem tieferen Verständnis der reichen Kultur und atemberaubenden Landschaften Nepals sorgt unser engagierter Vertreter für einen reibungslosen und komfortablen Transfer zum internationalen Flughafen.
Nehmen Sie sich beim Einsteigen in Ihren Flug einen Moment Zeit, um über die bereichernden Erfahrungen und Erkenntnisse nachzudenken, die Sie während Ihrer Reise gewonnen haben. Wir hoffen, Sie wieder zu weiteren Abenteuern mit dem Himalayan Dream Team begrüßen zu dürfen. Gute Reise und die besten Wünsche für Ihre zukünftigen Unternehmungen.
Die beste Zeit für eine Wanderung durch den Lower Dolpo ist von Anfang März bis Anfang Mai und von August bis Oktober, wenn das Wetter klar ist und die Aussicht spektakulär ist.
Der Lower Dolpo-Trek gilt aufgrund der großen Höhen, der langen Gehstunden und der mehrfachen Überquerung hoher Pässe als anspruchsvoll. Eine gute körperliche Fitness und Ausdauer sind erforderlich.
Ja, für die Lower Dolpo-Wanderung sind Sondergenehmigungen erforderlich. Dazu gehören die Sperrgebietsgenehmigung und die Eintrittsgenehmigung für den Shey-Phoksundo-Nationalpark.
Der höchste Punkt der Lower Dolpo-Wanderung ist der Numa La Pass, der auf einer Höhe von 5.310 Metern (17.421 Fuß) liegt.
Die Wanderung beginnt in Juphal und ist mit einem Flug von Kathmandu nach Nepalgunj erreichbar, gefolgt von einem weiteren Flug von Nepalgunj nach Juphal.
Zu den Unterkunftsmöglichkeiten gehören Hotels, Teehäuser und Zeltlager, die entlang der Wanderroute grundlegende Einrichtungen bieten.
Zu den wichtigsten Dingen gehören Trekkingausrüstung, warme Kleidung, ein guter Schlafsack, Wanderstöcke, ein Erste-Hilfe-Kasten, Wasserreinigungstabletten und persönliche Gegenstände. Eine detaillierte Packliste erhalten Sie von Ihrer Trekkingagentur.
Unabhängiges Trekking ist in der Region Lower Dolpo nicht gestattet. Sie müssen mit einem registrierten Führer wandern und die erforderlichen Genehmigungen über eine lizenzierte Trekkingagentur einholen.
Zu den Mahlzeiten gehören traditionelle nepalesische Gerichte wie Reis, Linsen, Gemüse, Nudeln, Suppe und tibetisches Brot. Es empfiehlt sich, energiereiche Snacks mitzunehmen.
In der abgelegenen Wildnis des Lower Dolpo können Sie Wildtieren wie Schneeleoparden, Blauschafen, Schakalen, Hyänen und Moschusrotwild begegnen.
Die Reiseroute beinhaltet Akklimatisierungstage. Um einer Höhenkrankheit vorzubeugen, ist es wichtig, langsam zu gehen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und die Ratschläge Ihres Reiseführers zu befolgen.
Ja, die Wanderung beinhaltet Begegnungen mit vorbuddhistischen Bon Po- und Chaiba-Zivilisationen, traditionellen tibetischen Dörfern und bedeutenden Kulturstätten wie dem Shey Phoksundo-See.
In Notfällen können Helikopter-Evakuierungen organisiert werden. Stellen Sie sicher, dass Sie über eine umfassende Reiseversicherung verfügen, die Höhenwanderungen und Notfallevakuierungen abdeckt.
Ja, Sie können Ihr Abenteuer verlängern, indem Sie den Bardia-Nationalpark für eine Wildtiersafari besuchen. Anpassungsoptionen sind bei Ihrer Trekkingagentur verfügbar.
Die Lower Dolpo-Wanderung bietet eine seltene Kombination aus atemberaubender Naturschönheit, alter tibetischer Kultur und der Möglichkeit, abgelegene und weniger bereiste Regionen Nepals zu erkunden, was sie zu einem wirklich einzigartigen Trekking-Erlebnis macht.
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